Mitä kannattaa syödä jos haluaa laihtua

Mitä kannattaa syödä, jos haluaa laihtua?

Näiden ainesosien avulla voit laihtua tehokkaasti ja terveellisesti, hyvinvointiasi lisäten! Listasimme 11 ainesosaa, joilla rasvanpolton lisäksi on suotuisa vaikutus paitsi terveyteesi myös kauneuteesi. Poimi talteen vinkit, kuinka hillitä ruokahaluasi ja makeanhimoasi, nopeuttaa aineenvaihduntaasi, edistää terveyttäsi sekä vahvistaa hiustesi, kynsiesi ja ihosi hyvinvointia.

Flavosin sisältää huolellisesti valittuja ja yhdisteltyjä ainesosia

Vihreä Tee uute/ Camellia Sinensis

Vihreä Tee on kenties yksi tunnetuimmista thermogeenisistä rasvanpolttajista. Sitä on käytetty vuosituhansia sen terveyshyötyjen takia erilaisissa muodoissa. Flavosin vihreä Tee-uute on moneen kertaan tiivistynyttä huippulaadukasta kuivauutetta.

Vihreä tee sisältää runsaasti flavonoideja ja antioksidantteja, jotka suojaavat elimistöä ulkoisilta tekijöiltä. Ne hidastavat ennenaikaista vanhenemista ja suojaavat monilta eri taudeilta. Vihreä Tee on loistava elimistön terveyden ylläpitäjä!

Vihreä Tee kiihdyttää tutkitusti aineenvaihduntaa. Vihreä Tee sisältää myös Kateiinia joka auttaa kehoa hyödyntämään rasvanpoltossa jo olemassa olevia rasvavarastoja. Tämä tarkoittaa siis sitä että se polttaa sinulta jo olemassa olevaa rasvaa. Vihreä Tee pystyy poistamaan rasvaa myös virtsan kautta ja sillä on diureettinen vaikutus. Vihreän Teen on myös todettu auttavat insuliinitasojen kohoamiseen. Tällä on vaikutusta naposteluun ja hiilihydraattihimoon.

Pauliinia Cupana -kuivauute

Tämä Amazonilta saatu tehoaine on tunnettu selluliitin ja turvotuksen poistaja. Paullinia Cupana siemenuutteen toiminta kohdistuu verisuoniin ja rasvasoluihin. Uute parantaa verisuonten toimintaa ja vähentää triglysereiden rikkoontumista. Se silottaa selluliittirasvasoluja ja vähentää elimistössä turvotusta. Uutteessa on erittäin paljon antioksidantteja ja se uudistaa kehoa sisältäpäin sekä poistaa toksiineja.

Pauliinia Cupana yhdessä vihreän Tee-uutteen kanssa ovat lyömätön yhdistelmä painonpudotukseen ja solujen sekä vastustuskyvyn parantamiseen.

Neidon hiuspuu-uute eli Ginko Bilboa

Neidonhiuspuu uutteella on runsaasti hyvää tekeviä vaikutuksia niin terveyteen kuin laihdutukseen. Vanhin tunnettu puusta saatava uute, jonka hyödyistä ja vaikutuksista on julkaistu jo yli 40 erilaista tieteellista julkaisua. Flavosin sisältämä uute on korkealaatuista kuivauutetta.

Uute parantaa mm. sydämen ja verisuonten kuntoa ja seinämiä. Yhdessä Pauliinia Cupana uutteen kanssa parantava vaikutus tehostuu. Tämä auttaa ehkäisemään myös veritulppia sekä aivoverenvuotoa. Uutteella on myös kyky ehkäistä dementiaa ja parantaa aivojen terveyttä ja nopeutta sekä sen on todettu myös parantavan mielialaa. Uute auttaa myös PMS-vaivoihin. Neidonhiuspuu on yksi eniten tutkituimmista ainesosista ja koska se kiistatta edistää terveyttä lukuisissa eri tutkimuksissa olemme lisänneet sen Flavosiniin.

Citrus Aurantium

Tätä uutetta et voi saada appelsiinista syömällä, sillä se uutetaan laboratoriossa appelsiinin kuoresta. Uutteemme auttaa erityisesti hillitsemään ruokahalua ja makean himoa. Jos kärsit jatkuvasta napostelun tai herkkujen himosta saat siihen helpotusta käyttämällä Flavosinia.

Citrus Aurantium-uute auttaa parantamaan myös ihon kuntoa ja poistaa siitä epäpuhtauksia. Uutteessa on lukuisia yhdisteitä jotka auttavat parantamaan aineenvaihduntaa, maksan toimintaa sekä vähentämään ruokahalua. Citrus Aurantium kiihdyttää elimistön aineenvaihduntaa ja kykenee auttamaan kehoa polttamaan rasvaa myös olemassa olevista rasva-varastoista. Tuote poistaa siis niin sanottua vanhaa sitkeää rasvaa josta on haastava muuten päästä eroon. Uute toimii parhaiten vain kun sen yhdistää muihin luontaisiin energisoiviin yhdisteisiin, kuten Vihreä Tee ja Paullinia Cupana.

Huom! Jos olet menossa leikkaukseen sinun ei ole suositeltavaa käyttää tuotetta 2 viikkoon ennen leikkausta sen veren viirtamista kiihdyttävän vaikutuksen vuoksi.

L-Karnitiini

L- karnitiini on tärkeää kehon energiantuotannolle. Se on aminohappo, joka kuljettaa rasvaa solujen mitokondrioihin. Niissä rasva käytetään energiaksi. Mitokondriot ovat solujen energialaitoksia, joissa solujen tarvitsemaa energiaa luodaan rasvoista ja muista energialähteistä. L-Karnitiinin on osoitettu myös parantavan mielialaa ja ehkäisevän tai jopa parantavan masennuksesta. On myös esitetty että L-Karnitiinin puutos on yhteydessä ylipainoon ja masennukseen. Flavosin sisältämä L-karnitiini on puhdasta ja hyvälaatuista.

Rasvanpoltto
Aineenvaihdunta
Energia
Parantaa mielialaa
Välttämätön aminohappo
Masennuksen itsehoito
Varastorasvan poltto
Terveys

Niasiini

Niasiini on tärkeä B-ryhmän vitamiini jolla on tehtävä solujen energian tuotannossa ja aineenvaihdunnassa. Niasiinilla on osuus proteiinien ja rasvan muuttamisessa elimistön polttoaineeksi. Niasiini auttaa myös väsymykseen ja uupumukseen.

Edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa
Edistää limakalvojen pysymistä normaalina ja kimmoisina
Auttaa uupumukseen ja väsymykseen
Edistää hermoston toimintaa
Kaunistaa ihoa

Kromi

Kromi on hivenaine, joka auttaa tasapainottamaan verensokeria ja edistää aineenvaihduntaa. Makeahimo kohtaukset johtuvat usein verensokerin heittelystä. Lisäsimme Flavosiniin kromia, jotta makeanhimo ja herkuttelukohtauksia on helpompi vastustaa tai niitä ei tule. Kromi on pitkään tiedetty toimivan makeanhimon poistajana ja valitettavasti elimistön kromipitoisuudet alkavat laskea iän myötä. Tämän taas uskotaan synnyttävän ylipainoa. Kromin tiedetään ehkäisevän myös aikuisiän diabetesta!

Makeanhimo
Verensokeri
Elimistön tasapaino
Aineenvaihdunta
Ehkäisee kansantauteja kuten diabetesta

Biotiini

Biotiini vaikuttaa kynsien ja hiuksien hyvinvointiin, mutta sillä on myös tehtävä rasvanpoltossa josta moni ei kuullutkaan. Biotiini muuttaa ravintoa sellaiseen muotoon, josta elimistö pystyy sen polttamaan energiaksi. Biotiini auttaa elimistöä myös polttamaan varastorasvaa. Biotiini siis muuttaa sekä syötyä ravintoa että olemassa olevaa energiaa eli rasvaa elimistön polttoaineeksi. Erityisen hyödyllisen se on keto-ruokavaliolla. Biotiinin avulla on mahdollista kasvattaa myös tuuheammat hiukset, vahvemmat kynnet ja hyvinvoiva iho. Biotiini on jokanaisen todellinen ihmeaine ja ylärajaa sen saamiselle ei ole!

Vahvistaa katkeilevia kynsiä
Polttaa rasvaa ja pilkkoo sitä energiaksi
Auttaaa elimistöä pilkkomaan syötyöä ruokaa ravinnoksi – ei muutu rasvaksi
Auttaa hiusten lähtöön tai hiusten ohenemiseen
Vahvistaa ihon kuntoa

Pantoteenihappo

Pantoteenihappo eli B5-vitamiini vaikuttaa energia-aineenvaihduntaan, ihon toimintaan ja hormonitoimintaan. Se on ihmiselle välttämätön vitamiini jolla on paljon tutkittuja terveysvaikutuksia. Se Edistää steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin hermovälittäjäaineiden normaalia synteesiä ja aineenvaihduntaa. Tämä tarkoittaa siitä apua mm. PMS-oireisiin, väsymykseen tai yleiseen alakuloon. Tämän lisäksi Pantoteenihappo vaikuttaa aineenvaihduntaan kiihdyttävästi.

Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumista
Antaa energiaa
Edistää henkistä suorituskykyä – ole paras versio itsestäsi!
Edistää hermoston toimintaa
Auttaa rasvanpoltossa
Hoitaa myös aknea ja epäpuhtauksia iholta sisäisesti nautittuna

Foolihappo

Foolihappoa suositellaan joka päiväiseksi ravintolisäksi, sillä useat ihmiset kärsivät sen puutoksesta. Foolihappoa voi saada vain marjoista ja kasviksista sekä täysviljatuotteista. Foolihapon puute aiheuttaa yleisimmillään anemiaa. Foolihappo vaikuttaa verenmuodostukseen, solujen jakautumiseen ja aminohappoaineenvaihduntaan. Foolihappo pitää myös huolta suolinukasta, joka vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin ja ravintoaineiden imetymiseen. Syömällä säännöllisesti foolihappoa voit pitää terveydestäsi parempaa huolta, mielialasi voi kohota ja saatat tuntea itsesi paljon energisemmäksi!

Energia
Suoliston hyvinvointi
Välttämätön lisäravinne
Limakalvot
Tarpeellinenn dietin aikana
Auttaa anemiaan
Solujen jakautuminen ja veren muodostus
Laihduttajan tai raskaana olevan valinta

B-ryhmän vitamiinit

B-ryhmän vitamiinit ovat tunnettuja terveysvitamiineja ja juuri siksi olemme lisänneet Flavosiniin kolme tärkeä vitamiinia tästä ryhmästä, B1, B6 ja B12 vitamiinit. Nämä ovat vitamineeja jotka osallistuvat energia-aineenvaihduntaan ja ylläpitävät elimistön tasapainoa. Nämä B-ryhmän vitamiinit auttavat mm. stressinsietokykyyn, aineenvaihduntaan, hermostoon ja aivoihin. Uusimpien tutkimusten mukaan B 12 vitamiinilla on merkittävä vaikutus suoliston hyvinvointiin. Näiden ryhmien imeytyminen normaalista ravinnosta heikkenee iän myötä. Näitäkään vitamiineja et voi syödä liikaa, sillä ne ovat vesiliukoisia.

Parempi mieliala
Aineenvaihdunta
Hermosto
Energia
Kilpirauhasen hyvinvointi
Ravinnon pilkkominen energiaksi solutasolla
Aivot
Suoliston hyvinvointi

Nämä 11 ainesosaa ovat lyömätön rasvanpolton tehoyhdistelmä, joka auttaa pääsemään kertyneistä kiloista eroon. Tavoitteletko ryhtiliikettä painonpudotukseen? Monipuolisuus, terveellisyys sekä ravintoaineiden riittävä saanti ovat myös painonpudotusta tavoittelevan aikuisen ruokavalion kulmakivet. Flavosin on erityisesti naisille kehitetty yhdistelmälisäravinne, joka rasvanpolton lisäksi tukee terveyttäsi ja ainutlaatuista kauneuttasi. Täydennä vaivattomasti monipuolista ruokavaliotasi ja pudota kiloja ilman jatkuvaa nälän tunnetta.